Das Coenzym Q10 wird im Körper zwar natürlich produziert, aber im Laufe der Zeit senkt die körpereigene Produktion von Coenzym Q10, was den Alterungsprozess der Haut beschleunigt. Zum Glück können Sie das Coenzym Q10 der Haut dank der richtigen Diät und Pflege liefern. Wo befindet sich das Coenzym Q10 und welche Rolle spielt es? Wem wird es empfohlen? Welche kosmetischen Eigenschaften hat es und wie wird es verwendet?
Coenzym Q10 – wo befindet es sich und welche Rolle spielt es?
Das Coenzym Q10 kommt vor allem in den Mitochondrien vor, wo es ein Teil der Atmungskette und für die Energieänderungen der Zellen verantwortlich ist. Es spielt viele verschiedene Rollen, denn das Coenzyme Q10:
- nimmt an den Atmungsprozessen der Zellen teil, die den Zellen das richtige Funktionieren sichern;
- stimuliert die Produktion von Vitamin E;
- beschleunigt die Produktion und Regeneration der Zellen, verlangsamt den Alterungsprozess, und zusammen mit Vitamin E beeinträchtigt das Coenzym Q10 die Produktion von Enzymen, die zum Kollagenverlust beitragen;
- liefert den Zellen mehr Energie, beschleunigt die Wundheilung, schützt die Haut vor dem Sauerstoffmangel und verbessert ihren Stoffwechsel;
- schützt die Haut vor schädlichen Faktoren, wie freie Radikale, Wetterbedingungen und Sonnenstrahlen;
- beugt der Entstehung von Falten vor und macht die Haut glatt und straff. Es beschleunigt auch die Hautregeneration, denn es beeinflusst positiv die Zellteilung und beugt dem Verlust von Hyaluronsäure vor, die intensiv feuchtigkeitsspendend wirkt;
- schützt den Körper vor ernsten Herzerkrankungen und anderen Herz-Kreislauf-Krankheiten, lindert die Entzündungen und verbessert das Immunsystem des Körpers.
Coenzym Q10 – für wen?
Junge Personen denken häufig darüber nach, wann sie nach den Anti-Aging-Kosmetikprodukten greifen sollten. Sie verwenden solche Produkte meistens erst nach dem 30. Lebensjahr, aber das ist leider zu spät. Mit der Anti-Aging-Pflege sollten Sie nämlich früher beginnen. Die höchste Konzentration von Coenzym Q10 tritt zwischen dem 19. und dem 21. Lebensjahr auf. Dann senkt die Produktion von Coenzym Q10, und ab 40 kann sie sogar um 25 % niedriger sein.
Es gibt auch manche Faktoren, die den Verlust von Coenzym Q10 beschleunigen. Das sind z.B. Stress, Krankheiten, falsche Diät und schwierige Wetterbedingungen. Ein Mangel an Coenzym Q10 charakterisiert sich u.a. durch chronische Müdigkeit und verschlechtert den Zustand der Haut. Um solche Symptome zu vermeiden, sollten Sie der Haut das Coenzym Q10 regelmäßig liefern.
Coenzym Q10 – Eigenschaften und kosmetische Anwendung
Das Coenzym Q10 wird am häufigsten aus Pflanzen gewonnen, wie Algen oder Tabak. Das Coenzym Q10 ist dann ein intensiv oranges Pulver. Die Hersteller der Kosmetikprodukte bereichern um diesen Inhaltsstoff vor allem Cremes und Seren, die den Alterungsprozess verlangsamen, die Haut verjüngen und antioxidativ wirken, und auch regenerierende Körperlotionen. Sie können es auch als ein selbstständiges Produkt kaufen und dann eigene Kosmetikprodukte vorbereiten, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entsprechen.
Das Coenzym Q10 kommt in den Kosmetikprodukten häufig zusammen mit Hyaluronsäure, Kollagen, Elastin und natürlichen Ölen vor. Da es sehr zart wirkt, wird es auch Personen mit empfindlicher und atopischer Haut empfohlen. Das Coenzym Q10 wird erst seit kurzem verwendet. Obwohl diese Substanz schon in den 60er Jahren des 20. Jahrhunderts entdeckt wurde, wurde ihre Wirkung erst im Jahr 1999 bewiesen. Das Coenzym Q10 beugt der Fotoalterung und dadurch der Entstehung von Falten vor. UVA- und UVB-Strahlen sind nämlich die Hauptursache für Falten.
Wenn Sie Ihre tägliche Pflege um Coenzym Q10 bereichern, verbessern Sie dann den Zustand und das Aussehen der Haut, denn es schützt die Haut vor freien Radikalen, Verschmutzungen und schädlichen UV-Strahlen, beschleunigt auch die Hautregeneration. Im Endeffekt wird die Haut jünger aussehen. Das Coenzym Q10 glättet kleine Falten, wirkt feuchtigkeitsspendend, strafft die Haut und vereinheitlicht das Hautkolorit. Es strafft auch die Muskeln, und in Form vom Serum reduziert es unästhetische Augenschatten und Schwellungen.
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