Die Falten erscheinen zweifellos zu früh. Unabhängig von dem Alter, in dem wir die ersten Fältchen bemerken, sind wir immer der Meinung, dass es zu früh ist. Die mimischen Falten sind immer eine unangenehme Überraschung, wir sind für sie nie fertig. Und wir werden dafür nie fertig sein. Es ist uns besonders schwer, die unästhetische Linien aus dem Gesicht zu entfernen. Ist es möglich, die Falten zu entfernen oder die Entstehung von Falten zu verzögern? Aber natürlich!
Wie und warum entstehen die mimischen Falten?
Um gut zu verstehen, wie der Kampf gegen die Falten aussehen soll, müssen Sie zuerst „den Feind kennenlernen“ und erfahren, auf welche Art und Weise sie entstehen. Was passiert mit unserer Haut im Laufe der Zeit?
Einen Einfluss auf die Entstehung von Falten hat:
- Mimik des Gesichts;
- unangemessene Pflege (z.B. schlecht ausgewählte Cremes, kein Abschminken vor dem Schlaf);
- intensive Lebensweise und zu wenig Schlaf;
- Kollagenverlust;
- Stress und eingenommene Medikamente;
- Wechseljahre und hormonelle Veränderungen des Organismus;
- Sonne und Besuche im Solarium.
Mimische Falten – Methoden gegen Alterungsmerkmale
1. Gesichtsyoga
Im Gesicht befinden sich viele Muskeln, die ständig arbeiten. Es stellt sich heraus, dass sie beim Kampf um Jugend und Elastizität der Gesichtshaut helfen können. Auf diese Art und Weise sind sie ständig elastisch und die Haut ist straff. Es ist ausreichend, sie jeden Tag ein paar Minuten lang … zu übern. Eine perfekte Lösung ist die Gesichtsyoga, also spezielle Übungen, die das Gesicht glätten, straffen und elastisch machen sowie die Falten flach machen und verhindern sollen. Die Gesichtsyoga sammelt positive Noten der Frauen und im Internet lassen sich präzise Beschreibungen der konkreten Übungen und Tutorials finden. Sie sind sehr hilfreich, wenn Sie die Gesichtsyoga in Ihre tägliche Pflege integrieren wollen.
2. Lebensstil (Schlaf, Ernährung)
In Ihrem Gesicht und Ihrem allgemeinen Look ist es merklich, welchen Lebensstil Sie führen. Zu wenig Schlaf, Stress, Zigaretten, zu viel Koffein und zu wenig Wasser, das Sie pro Tag trinken, sind die häufigsten Gründe für die Entstehung von Falten. Zu weiteren Ursachen gehören: unangemessene Diät, Mangel an Vitaminen und unzureichende Feuchtigkeit. Wenn Sie der Entstehung von Fältchen vorbeugen wollen, schlafen Sie aus und lernen, sich im Laufe des Tages zu erholen. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne (tragen Sie die Sonnenbrille so häufig wie möglich) und liefern der Haut notwendige Vitamine und Mikroelemente. Das Trinken von Mineralwasser (mindestens 2 Liter pro Tag) ist die beste Methode für die gesunde und schöne Haut.
3. Natürliche Öle
Die natürlichen Öle herrschen im Rahmen der Kosmetik – sie sind ideal nicht nur zur Haar-, Körper- und Gesichtspflege, sondern bewähren auch als Anti-Age-Substanzen, die Falten entfernen und verhindern. Pflanzenöle zur Pflege der Augenhaut wirken genauso wie ein intensives Serum. Sie liefern der Haut Mineralstoffe, Vitamine und gute Fettsäuren während des Schlafs. Wählen Sie leichte Öle mit einer guten Sorption und einer Anti-Age-Wirkung, beispielsweise Arganöl oder Sheabutter.
4. Gesichtsmassage
Die Massage des Gesichts ist eine perfekte Ergänzung der Gesichtsyoga. Die regelmäßig, jeden Tag massierte Gesichtshaut altert langsamer – dank der Massage können Sie die Gesichtskonturen verbessern, die Falten flach machen und den allgemeinen Look merklich verschönern.
Wie kaschieren Sie die Falten dank des Make-ups?
Das angemessene Make-up kann die Falten zwar nicht entfernen und die Entstehung von neuen Falten auch nicht verzögern, kann sie aber effektiv kaschieren. Dank einem guten Make-up kann Ihr Gesicht jung, strahlen und frisch aussehen. Es ist ausreichend, nach einer Foundation für mehr Strahlung und eine Make-up-Grundierung beim Schminken zu greifen. Das zweite Kosmetikprodukt macht die Haut heller und enthält spezielle Pigmente, die das Licht zurückwerfen. Die Foundation sammelt sich nicht in Falten, weil sie mit der Primer gefüllt werden – so ist das Gesicht glatt. Wenn Sie Ihr Gesicht mithilfe vom Make-up jünger machen wollen, greifen Sie nach hellen Farben: rosa Lippenstift in einem subtilen Farbton, leichter Highlighter, Nude-Lidschatten usw.
Mimische Falten – welche Gesichtscreme wäre am beste?
Beim Kampf gegen Falten gibt es kein Wundermittel, das alle Probleme wie von Zauberhand entfernt. Das Geheimnis steckt auch nicht in einer konkreten Marke des Produkts, sondern in seinen Inhaltsstoffen. Jede Gesichtscreme für die reife Haut soll solche Substanzen enthalten, die die Synthese von Kollagen und Elastin stimulieren, hygroskopisch wirken und die Zellen zum Funktionieren anregen. Zu diesen Inhaltsstoffen gehören: Koenzym Q10, Retinol, Hyaluronsäure, Pflanzenzellen und das starke Antioxidans, also Vitamin C.
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